Jos nyt aloittaisi niin olisi vielä n. 2 kuukautta aikaa päästä kesäkuntoon 2012. Kaverin mukaan ei tarvitsisi siihen ryhtyä, mutta kyse ei ollut mistään laihduttamisesta, vaan oikeasti KUNTOILUSTA. Lopetin pari vuotta kestäneen harrastukseni jo aikaa sitten ja jotenkin sitä aikaa ei vain ole löytynyt liikunnan parista - kun kaikki maksaa. Tietysti voi punnita onko tärkeämpää maksaa hiukan kunnon ylläpidosta vai jäädä kokonaan liikkumasta.. Mutta nyt tuntuu siltä, että otan itseäni niskasta kiinni ja lähden tänään iltapäivällä lenkille (toivottavasti aurinko paistaisi). Jos se siitä sitten lähtisi, joka päivä pieni ulkoilu. Kesemmällä voisi sitten jatkaa vaikka pyöräilyllä, uimalla tai jalka-, ja koripallolla! Ja tottakai pitää tehdä myös jotain lihaskuntoa. Punnerruksia, vatsalihaksia, selkälihaksia. Vielä kun otan nuo 4 kg:n käsipainot mukaan niin kyllä sen kunnon luulisi hiukan paranevan. Ei ehkä lyhyellä tähtäimellä, mutta luulen, että kesän alussa tilanne on vähän eri kuin tällä hetkellä. :)